Cómo
dejar de fumar
en 1 hora

Con Antonio Latorre

Cómo
dejar de fumar
en 1 hora

Con Antonio Latorre

Dejar de fumar es un desafío que implica superar la dependencia física a la nicotina.

Cada vez que esta sustancia entra en la sangre, aumenta el nivel de endorfinas en el cuerpo. Las endorfinas, cuya composición química es idéntica a la de la morfina, son sustancias naturales necesarias para la vida. Cuando un fumador consume un cigarrillo, el nivel de endorfinas se eleva considerablemente, pero alrededor de media hora después, disminuye, provocando una sensación de ansiedad y nerviosismo conocida como "mono". Esta reacción se debe a la falta de endorfinas, no de nicotina, similar a la dependencia que generan las drogas duras como la heroína, la cocaína y el alcohol.

 

Dejar de fumar es un desafío que implica superar la dependencia física a la nicotina.

Cada vez que esta sustancia entra en la sangre, aumenta el nivel de endorfinas en el cuerpo. Las endorfinas, cuya composición química es idéntica a la de la morfina, son sustancias naturales necesarias para la vida. Cuando un fumador consume un cigarrillo, el nivel de endorfinas se eleva considerablemente, pero alrededor de media hora después, disminuye, provocando una sensación de ansiedad y nerviosismo conocida como "mono". Esta reacción se debe a la falta de endorfinas, no de nicotina, similar a la dependencia que generan las drogas duras como la heroína, la cocaína y el alcohol.